خیار ها همچنین کالری و چربی کمی دارند و منبع خوبی از فیبر هستند. خیار همچنین دارای خواص ضد التهابی است و می تواند به کاهش تورم و قرمزی پوست کمک کند.
در جدول زیر ارزش غذایی خیار به طور کامل آمده است، اما در کل باید گفت که این میوه کالری کم و در عوض ویتامین و مواد معدنی بسیاری دارد.
۵ راه برای استخدام کارکنان جدید در شرایط دورکاری ناشی از کرونا
خیار همچنین نقش مهمی در تنظیم سطح اوریک اسید بدن شما دارد.
آب خیار، دارای هورمون‌هایی است که پانکراس برای تولید انسولین به آنها نیازدارد.
پیشنهادات ویژه ناهار چی بپزم؟ شام چی درست کنم؟ صبحانه سلامت لیست صبحانه سالم برای دانش click here آموزان
دمنوش دمنوش برای پاکسازی ریه دمنوش برای گلو درد دمنوش به لیمو دمنوش برای سردرد دمنوش برای دل پیچه
کوچک کردن منافذ: خیار می تواند به کوچک کردن منافذ پوست و صاف تر شدن ظاهر آن کمک کند.
خیار، دارای فلاونوئیدی به‌نام فیستین است که عصبی-حفاظتی است و با به‌تاخیر انداختن شروع آلزایمر، توانایی‌های شناختی را افزایش‌می‌دهد.
۱. آب خیار را با چند قطره آبلیمو ترکیب‌کنید. این ترکیب را مانند ماسک صورت به‌کارببرید.
درمان منافذ باز: خیار با قابلیت جذب گرما می‌تواند به کوچک شدن منافد پوست شما کمک کند.
بنر راسخون فراخوان ها تبلیغ در راسخون فال حافظ فروشگاه صفحه قدیم راسخون
خیار و هویج را رنده ریز بزنید. سیر ها را پوست بگیرید و کمی خرد کنید.
۲. سپس، یک لایه از این ماسک را بر پوست مرطوب بگذارید و اجازه‌دهید ۵ دقیقه بماند.